La vita di coppia viene influenzata dalle relazioni con le famiglie d'origine, dal tipo di professionalità, dagli accordi economici più o meno espliciti, dalle amicizie o dalle scelte che i partner hanno fatto nella loro vita personale, dalla eventuale presenza di figli o ex mogli e da molti altri fattori.
Il modo in cui noi viviamo la nostra coppia è fortemente influenzato da molti stimoli esterni, ma anche e soprattutto dall'atteggiamento del partner, a cui inevitabilmente rispondiamo con azioni che, a loro volta, producono altre azioni di risposta (feedback). Queste dinamiche complesse diventano in alcuni momenti delle vita dei bivi difficili da oltre passare, ci danno talvolta la sensazione di essere in gabbia, dentro meccanismi in cui sentiamo di non potere cambiare le cose, ci sentiamo in trappola ed impotenti. Atteggiamenti e comportamenti che all'inizio della relazione procuravano benessere vengono talvolta progressivamente estromessi dalla relazione di coppia che così s'impoverisce e irrigidisce su comportamenti ripetitivi e apparentemente inevitabili.
La terapia di coppia è di particolare importanza perché a partire da aspetti semplici, quali l'analisi della comunicazione, verbale ma anche non verbale, attraverso la comprensione degli schemi relazionali, attraverso la comprensione del modo in cui il passato di ciascuno entra nella coppia di oggi, aiuta a comprendere e a modificare, se necessario, la relazione di oggi.

Fare una terapia di coppia può essere una possibilità, sia per coloro che desiderano cercare un aiuto per superare un momento di crisi vissuto nella loro relazione, sia per coloro che desiderano essere aiutati a porre fine alla loro relazione in maniera non distruttiva.